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对于腋臭患者的日常饮食搭配建议

相信很多人都想知道对于腋臭患者的日常饮食搭配建议?下面请大家仔细阅读医学教育网编辑专门为您整理的对于腋臭患者的日常饮食搭配建议这篇文章吧。

对于腋臭患者的日常饮食搭配建议

1.减少动物性脂肪的摄入

随着人们生活水平的提高,食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长,而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛,如不注意清洁,则可导致狐臭或加重患者症状。

2.多吃蔬菜瓜果

狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜,如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动,降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,协助排便,在排便的同时排出了细菌和毒素,而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素,减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分,多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

3.避免多油花生果仁

人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。医|学教育网搜集整理如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以多油的食品也是腋臭患者不能吃的食物。

4.禁食辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体,加重狐臭的臭味,而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状,因此需减少摄入。 

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