关于疾病，医学教育网整理了“出现阴道痉挛怎么办？如何缓解或治疗？”的内容，帮助大家了解，希望对您有帮助，快来看看吧！

缓解方法

女性自己作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，而加强对肌肉松紧的控制感。具体方法是将手指尖轻柔地插入阴道口，同时体验阴道肌肉的收缩与松弛。如果对手指插入阴道的做法感到困难，可采取深呼吸的方式来放松。然后再请治疗医生轻轻地作阴道检查，医生会告诉你插入阴道的手指或阴道扩张器并未引起阴道痉挛或不适。

同时，自己谈谈插入阴道时引起的焦虑问题，医生会帮你作心理分析并消除焦虑。然后，女人自己不戴手套作阴道检查，认识自己的生殖器。这种阴道检查，在治疗阶段可多安排几周。如果问题不严重，则可减少到一周。如果女人自己已经能作阴道检查的有关操作，就不必再请医生协助，只是自己在家里重复进行就是了。

预计治疗

阴道痉挛主要是针对病因进行治疗。通常器质性病变引起的阴道痉挛首先需要治疗其原发病，原发病得到有效治疗后，症状也可缓解。而心理因素或其他因素引起的阴道痉挛可通过健康教育或行为治疗的方法来缓解症状，必要时可进行阴道口扩张治疗。

其他治疗

1、健康教育

医生会对夫妻双方进行性知识教育，给予有关方面指导。对性生活恐惧者要通过解释，消除其疑虑。

2、行为治疗

行为治疗的目的是让求助者认同自己的身体，使患者改变性交时的躲避行为，但仅适用于症状较轻的患者。

3、阴道口扩张治疗

阴道痉挛宜行阴道口扩张治疗。治疗前首先必须得到病人完全信任，让病人仰卧抬高臀部，治疗可用直径1——4cm大小不等的扩张器逐步扩张阴道。阴道扩张治疗一般预后较好，即使最严重的病例，经过适当治疗，在几天或数周内就可治愈。

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