随着时代的变化发展，快节奏的生活，繁重的工作压力，现代人的心理健康水平越来越让人感到担忧，抑郁证这一病症也来到公众的视野中，那什么是抑郁证的前兆呢？总是心情不好就是抑郁症了吗？
根据抑郁症的诊断标准，小编总结出抑郁证的前兆表现。
核心症状包括
1.心情低落，
2.兴趣及愉快感丧失，
3.易疲劳!
伴随症状包括
4.注意力下降，
5.自我评价低，
6.自罪感，
7.对前途感到悲观，
8自伤自杀行为或观念，
9.睡眠障碍，
10食欲下降。
有位作者说，为什么眼泪汪汪，像是摸黑行路久了，突然被阳关刺穿眼皮。希望各位现在处于抑郁情绪中的人们，都能找到生活中的阳关。
