更年期是每个女性都要面临的问题，那么大家知不知道有一些健身运动是能有效改善月经不调的呢？就此问题医学教育网专门搜集整理了一些改善月经不调的健身运动如下，请广大女性朋友参考！
看了以上内容，相信大家对改善月经不调的健身运动已经有所了解，所以，请关心好身边每一个更年期的女人，内容仅供参考，如果有什么不适一定要及时就医。
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