医学百科类

考试动态
复习指导
互动交流
首页 > 医学百科类 > 月经推迟 > 正文

女性月经推迟在生活中因应该注意的5件事!

在我们日常生活中,月经推迟的原因,你知道吗?为了帮助有这方面困扰的女性解决这个问题,医学教育网小编为您整理解答如下:

月经推迟 

1、保持清洁

女性经期忌盆浴,阴道洗涤,严禁性生活,以免感染湿热邪毒,病虫,损伤冲任,胞宫而发生妇科病,同时要注意外阴清洁,卫生巾和内裤要柔软,勤洗勤换。

2、注意饮食

女性经期要注意饮食,特别要保证胆固醇类营养摄入,如肉类,动物内脏,蟹黄,全脂奶油,蛋黄等,在饮食方面,虽然并无特别限制,但月经失调患者经期应尽量少吃辛辣等刺激性食物,以健康饮食提高身体素质,利于病情好转。

3、保持精神愉快

在经期的时候有很多的女朋友都会有脾气暴躁的现象,这个现象会引起冲任气血失和而发生月经先期,月经过多,痛经,闭经等症状,所以经期要保持心情舒畅,情绪稳定,以免加重经期不适或月经病的发生。

4、避免过度劳累

在经期的时候女人最好要避免过度劳累,而且经期不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动。

5、寒温适宜

在经期如果不想有痛经的现象发生的话,在经期要防寒避湿,避免淋雨,涉水,游泳,不要吃生冷食物或少吃辛辣的食物,不宜喝酒。

“女性月经推迟在生活中因应该注意的5件事!”由医学教育网小编为您整理,希望对您了解月经推迟有所帮助!

打开APP看资讯 更多更快更新鲜 >>
精品课程

正副高主任医师助考之星

助考之星题库软件

2180

立即购买
热点推荐:
考生必看
取消
复制链接,粘贴给您的好友

复制链接,在微信、QQ等聊天窗口即可将此信息分享给朋友
前往医学教育网APP查看,体验更佳!
取消 前往
您有一次专属抽奖机会
可优惠~
领取
优惠
注:具体优惠金额根据商品价格进行计算
恭喜您获得张优惠券!
去选课
已存入账户 可在【我的优惠券】中查看