由于当今人们的生活压力越来越大，说生活节奏也越来越开，很多人都是极少运动的。缺乏运动是痔疮高发的主要原因。那么痔疮的痔疮的最佳治疗方法是什么呢，?今天小编就和大家一起来学习痔疮的相关知识。

痔疮的最佳治疗方法

痔疮的病程一般是很长的，有的患者从年轻的时候就有痔疮，直到老年之后痔疮就会变得很严重，所以要及早进行治疗。那么得了痔疮怎么办?建议的治疗方法是从运动入手，只要有正确的运动方法，痔疮是可以被治好的。

第一、可多坐坐硬板凳，当人坐在硬椅子上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到的阻碍较小，能减少痔疮的发生

第二、排便时间，最好在每天早晨起床后就立即排便，一旦有便意要及时如厕。

第三、大便干燥时，可在每日清晨饮一杯淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的药物。

第四、还要做到多吃菜少吃辣，多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜等以利于排便，一些粗粮如荞麦、高粱等也是不错的选择，避免大量饮酒。

痔疮的症状

⑴内痔的常见症状为出血、脱出、肿胀、疼痛，分为4度:

I度：便时带血、滴血，便后出血可自行停止;无痔脱出。

Ⅱ度：常有便血;排便时有痔脱出，便后可自行还纳。

Ⅲ度：可有便血;排便或久站及咳嗽、劳累、负重时有痔脱出，需用手还纳。

Ⅳ度：可有便血;痔持续脱出或还纳后易脱出。

⑵外痔平时无特殊症状，发生血栓及炎症可有肿胀、疼痛。

混合痔已经是痔疮很严峻的一种类型了，所以认清混合痔表现，早医治早恢复很重要。

1、便血：早期主要表现，喷发状或点滴出血，血色鲜红，可发作在便前或便后。

2、痛苦：单纯性内痔无痛苦，少量有坠胀感，当内痔或混合痔脱出嵌顿，呈现水肿、感染、坏死时，则有不一样程度的痛苦。

3、肿物脱出：中晚期内痔主要表现，多先有便血后有脱垂，因晚期痔体增大，逐步与肌层别离，排粪时被推出肛门外。轻者只在大便时脱垂，便后可自行回复，重者需用手推回，更严重者是稍加腹压即脱出肛外。

4、黏液外溢：直肠黏膜长时间受痔核的影响，发作炎性渗出，使分泌物增多。肛门括约肌松懈时可随时流出，使肛门肌肤常常受影响而发作湿疹、瘙痒。

痔疮是怎么引起的

一、解剖学原因

人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流颇受障碍，直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易瘀积，其血管排列特殊，在不同高度穿过肌层，容易受粪块压迫，影响血液回流，静脉又经过粘膜下层的疏松组织，周围缺乏支架固定，容易扩张屈曲。

二、遗传关系

静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。

三、职业关系

人久站或久坐，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张，又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。

四、局部刺激和饮食不节

肛门部受冷，受热，便秘，腹泻，过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。

五、肛门静脉压力增高

因肝硬变，肝充血和心脏功能代偿不全等，均可使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。

六、腹内压力增加

因腹内肿瘤，子宫肿瘤，卵巢肿瘤，前列腺肥大，妊娠，饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。

七、肛门部感染

痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，而致扩大曲张，加上其它原因，使静脉曲张逐渐加重，生成痔块。

结语：难以言说的痔疮是多发，但是它的发病往往也都是比较慢的，所以许多人都忽视痔疮的存在。只要我们注意上文提到的痔疮发作因素，多多运动、或有节制的饮食等方面就可以终止痔疮哦。