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![配图10 配图10](https://www.med66.com/upload/resources/image/2022/11/17/654430.jpg?1668656453354)
一般长时间在中午作业的人较容易中暑,特别是夏天,另外对于一些不舍得开空调的老年人,因为他们的身体温度调节能力比较差,所以也会引起中暑。中暑的症状,比较轻微的中暑可能会出现头晕,浑身没有力气,体温会升高的症状,另外还会表现为精力不足,做事的效率不高,严重的会出现意识方面的障碍,甚至于昏迷等。中暑怎么办?中暑以后首先要脱离比较热的环境,对于户外作业的人建议转移到阴凉的地方工作,另外建议轻微的中暑患者进行物理降温,如用冰水等,对于严重的中暑患者,做初步的处理后效果不明显,需尽快去医院进行就诊。对于户外作业的人,要避开最热的时间,适当的增加早上和晚上气温比较凉爽的作业时间,可以补充一些冰镇绿豆汤或饮料,另外可以擦涂藿香正气水等预防中暑的药物,最后注意室内外温差不能太大。中暑以后尽量食用一些易于消化的食物,比如喝粥或绿豆汤,等患者中暑消退以后再恢复正常的饮食。
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