子宫肌瘤的预防措施有什么？有哪些因素会导致子宫肌瘤疾病？相信这类问题对女性朋友而言知道的人数微乎其微。下面医学教育网为大家搜集整理了子宫肌瘤的发病因素及预防措施，想可以帮助到早日摆脱疾病的困扰，拥有属于自己的幸福家庭。

子宫肌瘤的发病原因：

1、遗传因素据统计20%—26%的卵巢肿瘤病人有家族史。单克隆来源的体细胞骤变，并对骤变肌细胞提供一种选择性成长优势，细胞遗传学共同证明子宫肌瘤具有染色体的构造反常。

2、不良的饮食习惯关于许多偏食、挑食、偏爱肉食的女人来说也是给子宫肌瘤很大的待机而动，女人的饮食要膳食均衡，防止过多的摄入激素类食物。

3、不良的作息时间和生活习惯引起女性月经的经期发生变化，初潮开始提前，绝经年龄出现推迟的现象，性生活失调，损害子宫健康。

4、过度肥胖脂肪在体内能代谢为激素，增加子宫肌瘤的患病率，所以，女性朋友要合适抑制体重，不要过度肥胖。

5、性生活的不稳定夫妻双方的正常性生活刺激，可增强神经内分泌的正常运行，让人体内的激素正常良好地分泌。因此房事生活不稳定容易导致激素水平分泌紊乱，引起盆腔慢性充血诱发子宫肌瘤。

6、屡次人流致使许多女人不重视避孕，造成怀孕，在屡次人流手术后致使不断的刺激子宫，而致使的子宫肌瘤的构成，关于较早服用避孕药的女人来说，发生子宫肌瘤的时机相对也比较高，所以主张女人朋友要合理的避孕。

子宫肌瘤的预防措施：

1、定期做妇科检查

年轻女性以为子宫肌瘤只是中年妇女的专利，所以对于肌瘤的预防意识比较低，定期做妇科检查，可以及时发现肌瘤的生长。

2、切忌过度清洁

阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，引发相关疾病。

3、重视怀孕时的护养

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭，而出现相关疾病。

4、养成良好的饮食习惯

俗话说得好：“病从口入。”因为生活节奏的加快，大部分年轻女性都喜欢快餐，对饮食不大讲究，因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品。

5、正确避孕避

孕药中的雌激素有促进病原菌侵袭的作用。如果反复发生阴道炎、宫颈炎，应尽量避免使用药物避孕；同时正确避孕，避免流产也可降低子宫肌瘤的发生率。