子宫肌瘤最怕这5种食物,经常吃会有惊喜，相信很多女性朋友都想知道，医学教育网小编搜集整理如下：

1.怕芝麻。                                                                                               

芝麻对头发的作用大家都知道，吃了可以增强头发的柔韧性，更可以使它乌黑浓密，对头发来说它是比市面上所谓的有“增发”效果的洗发水更有用的好东西，而且价格亲民，吃法多样，但是你知道吗，它对瘤也有很好的抑制功效，能够有效减缓它的生长速度，配合医嘱治疗可以很快去除。也有朋友不爱它硬邦邦的口感，以及吃了后可能糊上满口黑色不明物质的尴尬情况，小编建议大家可以磨成粉泡水喝，喝完后漱漱口即可避免尴尬，爱吃甜的朋友还可加几勺蜂蜜调配口感。

2.怕花生。

花生作为一种极好的榨油作物，不但含有丰富的不饱和脂肪酸能够补充人体所需物质，对瘤也有极强的控制作用，若不喜它的味道，可把它凉拌着吃，也可以煮进杂粮粥里，不过相对来说它比较难熟，要多煮一会。也可以有意识的买花生油来炒菜，也能达到补充它的目的。

3.怕瓜子。

看到这里朋友们大概发现了什么，那就是瘤最害怕富含油的食材，而事实也确实是这样。闲暇时间和朋友聊天的时候、晚上看电视和家人讨论的时候都可以抓一把瓜子吃，不但能解闷消乏，更能不知不觉去除病痛，着实是快速有利，不爱直接吃也可以买一些花生酥，这样口味更多样。

4.怕玉米。

玉米作为一种粮食作物，它对这种病也有很好的功效。除了抑制瘤之外，对失眠也有疗效。吃的时候若觉得不方便，可以熟之前就把它剥下来煮进粥里，口感更鲜嫩甘甜。

5.怕瘦肉。

很多女性怕肥胖不爱吃肉，殊不知瘦肉的作用极大，对这种病有抑制和预防的功效。若觉得单吃瘦肉不好控制量，可以煮一些瘦肉粥，把瘦肉切成极细小的丁，吃起来比红烧或者炒制口感更嫩，每天吃一碗即可，不可过多。

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