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人格一词来源于拉丁文“面具”。我们每个人在人生舞台上都“扮演”了一定的角色，这种形之于外的，处于公共场合的自我，代表了人格的一个方面。尽管在社会生活中我们都是以各种角色的身份出现，但每个人还有他独特的内心世界（内在的自我）。而恰恰是这种常常隐蔽的内在的自我决定了一个人的主要精神风貌，决定了他与别人的区别，也使他“扮演”的角色具有独特的韵味。
关于人格的定义，说法较多，尚无统一、准确的解释。我们可将人格理解为：人格是决定一个人适应环境的独特的行为模式和思维方式，是个人比较稳定的心理特征的总和。
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