龋病的主要致病菌包括变形链球菌、乳酸杆菌和放线菌等。这些细菌在口腔中通过分解食物残渣产酸，从而导致牙齿硬组织脱矿，最终形成龋洞。
预防龋病的方法主要包括：
1. 保持良好的口腔卫生习惯：每天至少刷牙两次，并使用牙线清理牙缝，以减少细菌的积聚。
2. 健康饮食：少吃含糖量高的食物和饮料，避免给致病菌提供养分。
3. 使用含氟产品：定期使用含氟牙膏或漱口水可以帮助增强牙齿表面抵抗酸蚀的能力。
4. 定期口腔检查：每半年至一年做一次全面的口腔健康检查，及时发现并处理早期龋齿问题。
5. 牙齿密封剂的应用：对于儿童和青少年，可以在磨牙咬合面涂布一层保护性的材料——牙齿封闭剂，以防止食物残渣滞留和细菌侵入。
通过上述措施可以有效降低患龋风险，维护口腔健康。
