前伸和侧方颌位主要涉及到的肌肉包括：
1. 咬肌：咬肌在进行前伸运动时，尤其是当上下牙齿接近时发挥作用。在侧方运动中，同侧的咬肌会有选择性地收缩以帮助下颌向对侧移动。
2. 颞肌：颞肌同样参与了前伸和侧方运动，在闭口动作中起重要作用，并且在侧方运动中可以协助控制下颌的水平位移。
3. 翼内肌与翼外肌：
- 翼内肌主要负责将下颌向前拉，对于实现前伸运动至关重要。它还参与了下颌的侧向移动。
- 翼外肌则在开口动作中起重要作用，并且能够引导下颌进行旋转和平移，从而完成侧方运动。
4. 下颌舌骨肌：虽然主要功能是降低和向前拉动下颌骨，但它也参与到前伸及部分侧方位的调整过程中。
5. 颏舌骨肌：此肌肉在开口时起到辅助作用，并且对于维持下颌处于适当位置以完成前伸或侧方运动有一定贡献。
这些肌肉共同协作，确保了口腔在不同方向上的精确移动。需要注意的是，在实际操作中，每块肌肉的具体工作方式可能会受到其他因素的影响，如个体差异、牙齿咬合关系等。
