口腔带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒（VZV）再激活所引起的一种疾病，主要发生在曾经患过水痘的人身上。当人体免疫力下降时，潜伏在神经节中的病毒可能会重新活跃起来，导致带状疱疹的发生。预防口腔带状疱疹的措施主要包括：
1. 增强自身免疫力：保持健康的生活方式是提高身体抵抗力的关键。这包括合理膳食、充足睡眠、适量运动以及避免过度劳累。
2. 避免接触感染源：如果周围有人患有水痘或带状疱疹，尽量减少与他们的直接接触，尤其是不要触碰病人的皮疹部位。
3. 接种疫苗：对于未曾患过水痘的人群，可以考虑接种水痘疫苗以预防初次感染。而对于50岁以上或者免疫功能低下者，则建议接种带状疱疹疫苗来降低发病风险。
4. 注意个人卫生：保持口腔清洁，定期刷牙漱口，减少病毒在口腔内的繁殖机会。
5. 及时治疗口腔疾病：如有龋齿、牙周炎等口腔问题应及时就医处理，以免成为病毒入侵的途径。
6. 减轻压力：长期精神紧张和心理压力会降低人体免疫力，因此要学会适当放松心情，保持乐观积极的态度。

以上措施有助于减少口腔带状疱疹的发生几率。如果出现相关症状，应尽早就医诊治。