造成颞下颌关节紊乱的常见原因有多个方面，主要包括：
1. 咬合关系不良：如牙齿排列不齐、缺失牙未及时修复等，这些情况会导致咀嚼肌群的功能失调，进而影响到颞下颌关节。
2. 精神因素：长期的精神紧张或压力大可引起肌肉持续性收缩，导致关节负荷过重，引发关节紊乱。
3. 外伤史：如受到直接打击、交通事故或者运动损伤等外力作用于头部或下颌部，可能会造成关节盘移位或其他结构损害。
4. 不良习惯：长期单侧咀嚼、夜间磨牙（睡眠时的牙齿紧咬）、张口过大（比如打哈欠）等都可能对颞下颌关节产生不良影响。
5. 系统性疾病：如类风湿性关节炎等自身免疫疾病，也可能导致颞下颌关节出现炎症反应及功能障碍。
6. 先天发育异常：部分患者可能存在先天性的骨骼或肌肉组织发育不全问题，这也可能是造成颞下颌关节紊乱的原因之一。
