龋病的一级预防是指在疾病尚未发生时，采取各种措施以防止疾病的发生。其主要措施包括：
1. 口腔卫生教育：通过多种形式的健康教育活动，提高公众对口腔健康的认知水平，特别是儿童和青少年，让他们了解保持良好口腔卫生的重要性。
2. 正确刷牙方法指导：教授正确的刷牙技巧，推荐使用含氟牙膏，每天至少两次有效清洁牙齿表面及牙缝中的食物残渣与菌斑。
3. 氟化物应用：定期到专业机构进行局部涂氟或家庭日常使用含氟产品（如牙膏、漱口水等），以增强牙齿抵抗酸蚀的能力，减少龋齿发生率。
4. 饮食指导：建议减少糖分摄入量，尤其是避免频繁食用高糖食品和饮料；增加富含纤维素的食物比例，有助于清洁口腔并促进唾液分泌。
5. 唇腭裂预防与早期干预：对于有遗传倾向的人群，应加强孕期保健，并在婴儿出生后及时进行相关检查及必要的预防性治疗。
6. 定期口腔健康检查：建议每半年至一年做一次全面的口腔健康评估，早发现、早处理潜在问题。
7. 特殊人群关注：如儿童、老年人等易感群体需要更多的关怀和支持，确保他们能够获得有效的龋病预防服务。
