早期发现口腔癌对于提高治疗效果和生存率至关重要。以下是一些有效的方法：
1. 定期自我检查：定期进行口腔自检，注意观察口腔内是否有异常的肿块、溃疡或颜色变化等。特别是长期吸烟、饮酒的人群更应注意。
2. 专业筛查：建议每年至少到医院做一次全面的口腔健康检查，尤其是有高风险因素（如长期吸烟、饮酒）的人群。医生会通过视诊和触诊等方式对口腔进行细致检查。
3. 高危人群监测：对于具有家族史或其他已知危险因素者，应更加频繁地接受专业医师的随访观察，并根据需要做进一步的检测。
4. 注意症状变化：如果出现持续两周以上不愈合的溃疡、吞咽困难、声音嘶哑等症状时应及时就医，排除口腔癌的可能性。
5. 生活方式调整：改善生活习惯，减少吸烟和过量饮酒等不良习惯可以降低患口腔癌的风险。
通过上述措施可以帮助我们及早发现并治疗口腔癌，提高治愈率。
