为了有效预防局部麻醉后血肿的形成，可以从以下几个方面着手：
1. 选择合适的注射技术：在进行局部麻醉时，应尽量采用缓慢、平稳的方式注射麻药，并且边注射边回抽，以确认针头没有进入血管内。如果在回抽过程中发现有血液回流，则应该立即停止注射并更换注射部位。
2. 使用含有肾上腺素的局麻药物：肾上腺素可以引起局部小动脉收缩，减少出血机会，从而降低血肿发生率。但需注意对于某些特殊患者（如心脏病、高血压等），使用含肾上腺素的麻醉剂需要谨慎，并遵循医生指导。
3. 注射前评估患者的凝血功能：了解患者是否有血液疾病史或正在服用抗凝药物等情况，对有高风险因素的病人采取更加谨慎的操作方法或者选择其他替代治疗方案。
4. 操作后正确处理：注射完毕后应对注射部位施加轻压数分钟，并告知患者避免在麻醉区域进行剧烈运动或咀嚼硬物，减少局部压力变化导致出血的可能性。
5. 提供详尽的术后指导：向患者说明可能出现的情况及应对措施，比如轻微肿胀是正常的反应，但如果出现异常疼痛、明显肿大等情况应及时就医检查。
通过以上措施可以有效地降低局部麻醉后血肿的发生率。
