龋病预防的三大措施主要包括：
1. 口腔卫生教育与行为指导：通过提高个人和家庭对口腔健康的认知，强调日常口腔清洁的重要性。这包括正确刷牙方法、使用含氟牙膏、定期更换牙刷等良好习惯的培养，以及减少糖分摄入，特别是避免频繁食用高糖食物或饮料。
2. 氟化物的应用：利用各种形式的氟化物来增强牙齿表面抵抗酸蚀的能力，促进早期龋损的再矿化。常见的方法有局部应用（如含氟牙膏、漱口水）、专业涂布（例如氟凝胶、泡沫）以及饮用水加氟等。
3. 定期口腔检查与早期治疗：鼓励患者每半年或一年进行一次全面的口腔健康检查，及时发现并处理龋齿及其他潜在问题。对于已经出现轻微龋损的情况，采取非侵入性治疗方法或者微小修复术可以有效阻止病变进一步发展。
