在进行窝洞预备时，确保固位形和抗力形是保证修复体长期稳定的关键。固位形是指能够使修复材料保持在窝洞内的形状设计；而抗力形则是指窝洞形状的设计能抵抗咬合力而不至于导致牙体组织或修复材料的破裂。
1. 固位形的实现：
   - 利用倒凹：在洞壁上制作一些小的倒凹，这样修复材料固化后可以形成机械锁合，增加修复体的固位力。
   - 洞底微倾：使窝洞底部稍微向牙髓方向倾斜，有助于提高修复材料与牙齿之间的粘接力。
   - 制作侧壁：确保窝洞有足够厚度的侧壁，可以提供良好的边缘封闭性，并且能够通过侧壁对修复体产生一定的固位作用。
2. 抗力形的设计：
   - 保持足够的牙本质支持：在去除龋坏组织的同时尽量保留健康的牙本质，特别是窝洞底部和周围的牙本质，以增强牙齿的结构强度。
   - 避免薄壁弱尖：避免形成过薄的侧壁或锐利的角度，这些部位容易成为应力集中点，在咀嚼过程中可能导致裂纹甚至断裂。
   - 轴向聚合度适宜：窝洞的轴壁应具有5-10度的向外倾斜角度（即聚合角），这不仅有利于材料的操作和固化过程中的收缩，也有助于分散咬合力。

通过上述方法，在确保窝洞预备满足固位形与抗力形要求的同时，还可以提高修复体的整体性能，延长其使用寿命。在实际操作中，需要根据患者的具体情况灵活调整设计方案，以达到最佳的治疗效果。