龋病的一级预防主要是指在疾病发生之前，采取各种措施来防止龋病的发生。其主要措施包括：
1. 口腔卫生教育：通过健康教育提高个人和群体对口腔健康的认知，培养良好的口腔卫生习惯。
2. 定期口腔检查：鼓励定期进行口腔健康检查，及时发现并处理可能导致龋齿的风险因素。
3. 合理饮食指导：推广低糖或无糖饮食，减少酸性食物的摄入，因为过多的糖分和酸性物质容易导致牙齿腐蚀。
4. 使用含氟产品：如含氟牙膏、漱口水等可以增强牙齿表面抵抗酸蚀的能力，有效预防龋齿的发生。
5. 牙齿清洁技巧培训：教授正确的刷牙方法及使用牙线的方式，确保能够彻底清除口腔内的食物残渣和菌斑。
6. 儿童特别措施：对于儿童而言，还可以采取窝沟封闭术等特殊手段来保护新长出的恒牙免受龋蚀。
以上这些措施结合起来应用，可以大大降低患龋的风险。
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