绦虫感染主要通过摄入含有绦虫幼虫或卵的食物和水传播，因此预防措施主要包括以下几个方面：
1. 食物安全：确保肉类彻底煮熟。猪肉、牛肉等是绦虫的主要宿主，食用时应保证充分加热至内部温度达到70°C以上，以杀死可能存在的寄生虫。
2. 个人卫生：经常洗手，特别是在处理食物前后以及如厕后要认真清洗双手，避免将手上可能沾染的虫卵带入口中。
3. 饮水安全：饮用经过煮沸或净化处理的水，不喝未经消毒的地表水和地下水，减少因水源污染而感染的风险。
4. 环境卫生：改善环境卫生条件，定期清理粪便并妥善处理垃圾，防止动物排泄物中的虫卵散播到环境中。
5. 宠物管理：注意宠物健康，给宠物定期驱虫，并避免让它们接触可能携带绦虫的生肉或其他潜在传染源。
6. 健康教育：加强对公众特别是儿童关于预防寄生虫感染的知识普及，提高自我保护意识。
通过上述措施可以有效降低被绦虫感染的风险。如果怀疑自己已经被感染，则应及时就医，在医生指导下进行相应的诊断和治疗。
