糖代谢是生物体内能量转换和物质代谢的重要组成部分，主要涉及以下几个途径：
1. 糖酵解：这是指在细胞质中葡萄糖分解成丙酮酸的过程。此过程不需氧气参与，在无氧条件下也能进行，可产生少量的ATP（腺苷三磷酸）。
2. 三羧酸循环（TCA循环或柠檬酸循环）：丙酮酸进入线粒体后被转化为乙酰辅酶A，然后通过一系列反应最终生成二氧化碳和水。此过程与氧化磷酸化紧密相关，是细胞呼吸链的一部分，能产生大量的ATP。
3. 氧化磷酸化：在线粒体内膜上发生的电子传递过程中，利用从食物中获得的化学能量合成ATP的过程。它依赖于三羧酸循环产生的还原型辅酶（如NADH、FADH2）作为电子供体。
4. 糖异生作用：指非糖物质（例如乳酸、氨基酸等）转化为葡萄糖或糖原的过程，主要发生在肝脏和肾脏中。当体内葡萄糖供应不足时，此途径可以补充血糖水平。
5. 糖原合成与分解：在肝细胞和肌细胞中，过量的葡萄糖会被储存为糖原；而在需要能量时，则通过糖原分解重新释放出葡萄糖分子供机体使用。
以上五个方面共同构成了人体内复杂的糖代谢网络。
