弯曲菌感染的主要传播途径包括：
1. 食物传播：食用未煮熟或受污染的家禽、肉类产品，尤其是鸡肉是最常见的感染源。此外，生食或者半生食的海产品也可能携带弯曲菌。
2. 水源传播：饮用被粪便污染的水体，如自然水源（河流、湖泊等）或是未经充分消毒处理的城市供水系统中的水都可能引起感染。
3. 人与人之间直接接触：虽然相对少见，但在家庭成员间或者医疗机构中由于个人卫生习惯不良而发生的密切接触也可能导致病原体传播。
4. 动物接触：与携带弯曲菌的宠物（如猫狗）或其他动物亲密接触后未彻底清洁双手，则有可能将细菌带入口腔造成感染。
5. 旅行相关风险：前往发展中国家或地区旅游时，由于当地卫生条件较差，容易通过上述途径接触到弯曲菌而患病。
为了避免弯曲菌感染，建议采取有效的预防措施，比如彻底煮熟食物、饮用安全的水源、保持良好的个人卫生习惯等。
