为了帮助各位检验职称考生更好的投入到复习当中，医学教育网小编搜集整理了提高检验职称备考记忆力的5个好习惯！以往可以帮到各位考生，赶快查看吧！

1、多运动，合理饮食

人在生病的状态下常常会感觉没精神、易于疲劳、犯困等，很难集中自己的注意力专心做一件事。如果在这种情况下看书备考，估计也没什么作用，只是匆匆用眼睛扫了一遍，具体讲什么内容就不知道了，就更不用谈记忆。因此，与其拖着疲惫的身体勉强复习还不如休息好后，以饱满的精神状态再来备战。精神状态好了，干什么都有劲，这时候看书复习记忆效果也是极佳的。保持健康的身体可以多运动，合理饮食。

2、规律的看书与作息习惯

提高检验职称备考记忆效果最忌三天打鱼两天晒网，如果看书没有规律，很容易被自己的懒惰破坏整个复习计划。看书备考是一个循序渐进不容中断的过程，一旦打乱很容易造成前功尽弃。在固定的时间段看书与养成规律的作息习惯很有必要，坚持每天留出时间看看书，争取做到晚上不熬夜，早晨不赖床。

3、注重学习氛围，选择最佳学习时间

良好的学习氛围是提高检验职称备考记忆力的最有效的方法之一。如果旁边是一群嬉戏打闹的同伴，估计也就没有心思看书了，即使没有和大家一起玩，强迫自己静下来心来看书，效果肯定也并不理想；如果考生处身于一间教室，周围都是安静看书的人，相信也会很快将全身心投入到看书中去，这时的记忆力就是最佳的时候，复习效果也就很好。因此，有条件的考生在复习过程中要注重学习氛围，在吵闹的环境中复习与在安静的环境中复习，大脑对知识的记忆能力是不一样的。

4、好记忆不如烂笔头，学会做笔记

好记忆不如烂笔头，当考生进行高强度的复习时，大脑可能也会疲劳，这时候考生可以将要记忆的东西写出来，适当转换学习方式。另外考生还要学会做笔记，将那些自己难懂、易混淆的知识点记录下来，反复查看，增强记忆深度。

5、适当运用学习技巧

适当运用一些学习技巧有助于提高检验职称备考记忆力，如理解记忆法、联想记忆法、对比分析法等。

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