记忆力在临床检验技师考试备考中是非常关键的一点,好的记忆力可以让复习达到事半功倍的效果。下面医学教育网小编整理了培养记忆力的方法,如下:
第一点:补充营养。补充营养并不意味着盲目进补,平时可以多吃一些健脑,改善记忆力的食物,如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。另外每天要养成吃早餐的好习惯,这样可以保持大脑活力。
第二点:经常聊天。据研究表明,坚持每天与他人聊天10分钟以上,能起到锻炼大脑的功效,对提高人的智商,增强记忆力非常有利。经常聊天还可以锻炼我们的口才,医|学教育网搜集整理让心情变得开朗愉悦,何乐而不为?
第三点:理解记忆。如果说你想要快速去记住一些东西,在你理解的情况下你会更容易记得住、记得久。所以在记忆的时候,我们先将所需要记的东西进行转换再接收,可以在脑海中想象成一个画面。