肱骨外上髁炎,通常被称为网球肘,是一种常见的肌肉骨骼疾病。其主要病因包括:
1. 重复运动:长期进行手腕和前臂的重复性活动是导致此病的主要原因,比如打网球、羽毛球等体育运动,以及从事需要反复使用前臂肌肉的职业(如木工、厨师)。
2. 不正确的技术动作或姿势:在执行某些特定任务时如果采用不恰当的技术或姿势,会增加患病风险。例如,在挥拍类运动中,不当的握拍方式和击球技巧可引起过度紧张并损伤外上髁区域的肌腱。
3. 年龄因素:虽然任何年龄段的人都可能患上此病,但40至50岁之间的人群发病率更高。
4. 肌肉力量不足或不平衡:前臂肌肉的力量不均等或者整体力量较弱时更容易引发该问题。
5. 其他潜在原因还包括直接的外伤、局部血液循环不良等因素。