一级预防，也称初级预防或病因预防，是指在疾病尚未发生时针对所有可能的原因采取措施，以防止疾病的发生。这是预防医学中最为积极和理想的一种预防方式。一级预防的主要目标包括：
1. 消除或减少对健康的危险因素：比如通过健康教育、改善环境条件等手段来减少人们接触有害物质的机会，或者改变不健康的生活习惯如吸烟、饮酒过量等。
2. 提高人群的整体健康水平：增强个体及群体的抵抗力，例如推广疫苗接种、合理膳食与适量运动等方法提高人体免疫力和生理机能。
3. 促进良好的生活方式和社会行为模式：倡导积极乐观的心态、科学合理的饮食结构以及规律的生活作息时间，培养良好的个人卫生习惯和社会责任感。
总的来说，一级预防的重点在于“防患于未然”，通过各种措施从根本上降低疾病发生的可能性。
