医护人员在日常工作中面临着各种各样的职业风险，因此采取有效的职业防护措施对于保障他们的健康和安全至关重要。主要的职业防护措施包括：
1. 个人防护装备的正确使用：如佩戴口罩、手套、护目镜或面罩、隔离衣等，以防止感染性物质直接接触皮肤或黏膜。
2. 手卫生：勤洗手是预防医院内交叉感染最简单有效的方法之一。在接触患者前后、进行无菌操作前、暴露于体液后以及脱下个人防护装备之后都应彻底清洁双手。
3. 呼吸道卫生与咳嗽礼仪：教育医护人员及访客，在咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻，并立即丢弃使用过的纸巾，然后洗手。
4. 安全注射：确保所有针头和其他尖锐物品的安全处理和处置，避免造成伤害。同时，使用可自动回缩的注射器等安全设备减少针刺伤的风险。
5. 环境清洁与消毒：定期对工作环境进行彻底清洁和消毒，特别是高频率接触表面如门把手、床栏杆等。
6. 预防接种：根据岗位需求为医护人员提供必要的疫苗接种服务，比如流感疫苗、乙肝疫苗等。
7. 健康监测与培训教育：建立健康档案，定期开展职业健康检查；同时加强医务人员的职业安全知识和技能的培训。
8. 应急准备：制定应急预案并进行演练，确保在突发事件发生时能够迅速有效地采取行动保护自身及患者的安全。

通过上述措施的有效实施，可以显著降低医护人员面临的职业风险，保障其身心健康。