睡眠障碍是一类影响人们正常睡眠模式和质量的问题，根据《国际睡眠疾病分类》（ICSD-3），可以将睡眠障碍大致分为以下几种类型：
1. 失眠症：这是最常见的睡眠障碍之一，表现为难以入睡、夜间频繁醒来或早醒等。患者常常感到疲劳、注意力不集中等问题。
2. 睡眠呼吸暂停综合症：这类疾病主要发生在睡眠中，由于上呼吸道反复发生阻塞导致呼吸暂时停止，从而影响正常的睡眠结构和氧气供应。
3. 嗜睡症（过度日间嗜睡）：指在白天出现无法控制的困倦感或突然入睡的情况。这可能与夜间睡眠不足、睡眠质量差或其他潜在健康问题有关。
4. 睡行症及其他异态睡眠：包括梦游、夜惊、磨牙等行为，通常发生在非快速眼动期（NREM）睡眠阶段。
5. 快速眼动期睡眠行为障碍：患者在REM睡眠期间失去肌肉松弛状态，可能会表现出与梦境相关的动作。
6. 节律性睡眠障碍：如时差反应、轮班工作导致的睡眠问题等，都是由于生物钟调节失常造成的一系列症状。
7. 周期性四肢运动障碍和不安腿综合征：前者指在睡眠中周期性地出现肢体抽动；后者则是患者感到腿部有不适感，需要移动才能缓解。

以上就是临床执业医师所需了解的主要睡眠障碍类型。针对不同类型的睡眠障碍，治疗方法也会有所不同，因此准确诊断非常重要。