细胞适应性变化是指在长期受到某些刺激或环境因素影响下，细胞为了更好地生存而发生的一系列结构和功能上的改变。主要可以分为以下几种类型：
1. 肥大：指实质细胞体积增大，其基本机制是细胞内合成代谢增强，导致细胞器数量增加，线粒体、粗面内质网等增多，从而使细胞体积增大。
2. 增生：是指实质细胞数目增多。增生可以是生理性的也可以是病理性的，如慢性炎症时淋巴组织的增生，或
内分泌失调引起的腺体上皮细胞增生。
3. 萎缩：指发育正常的器官、组织中实质细胞体积缩小和数量减少的过程。萎缩可由多种因素引起，比如营养不良、血液供应不足等。
4. 化生：是指一种分化成熟的细胞类型被另一种不同性质的细胞所取代的现象。如慢性支
气管炎时柱状上皮被鳞状上皮替代（即鳞化）。
5. 适应性变化还包括细胞代谢活动的变化，比如在缺氧条件下，某些组织可以通过增加无氧酵解来维持能量供应；或者在长期压力下，心肌细胞可能会通过增强收缩蛋白表达来提高泵血效率等。
这些适应性变化都是机体为了应对内外环境改变而产生的自我调节机制。当刺激因素去除后，大多数情况下可以恢复正常状态；但如果持续存在，则可能导致疾病的发生和发展。
