在临床实践中，正确使用体温计测量腋温是一项基本且重要的技能。以下是具体的操作步骤和注意事项：

首先，确保所使用的体温计清洁无污染，并检查其是否处于正常工作状态。如果使用的是水银体温计，请先摇动使水银柱降至36℃以下；如果是电子体温计，则按说明书开启并准备就绪。

接着，让患者采取舒适体位，通常为坐姿或半卧位。要求患者放松身体，特别是上肢部分，以便于操作。同时提醒患者在测量过程中保持静止，避免因活动导致读数不准确。

然后，将体温计的感温部位轻轻放置于患者的腋窝中心处，并确保与皮肤紧密接触。注意不要夹得太紧以防止损伤软组织，但也不能松开以免影响结果准确性。

接下来，根据所用体温计类型等待相应时间：水银体温计通常需要5-10分钟；电子体温计则依据具体型号可能在30秒至数分钟不等。在此期间密切观察患者情况，并保持沟通以缓解其紧张情绪。

最后，在读取数值时要确保视线与刻度线平行，对于水银体温计而言即为最高点位置；而电子体温计直接显示数字即可。记录下测量结果，并根据临床实际情况作出相应处理或建议。

此外，在整个过程中还需注意以下几点：
- 测量前应先擦干腋窝部位的汗水或其他液体。
- 避免在患者剧烈运动后立即进行测量，因为这可能导致体温升高。
- 若连续两次测量结果相差较大，则需重新清洁并再次测量以确保准确性。

通过上述步骤和注意事项，可以有效地提高腋温测量的准确性和可靠性。