惊恐障碍是一种常见的焦虑症，其特点是患者会突然出现强烈的恐惧或不适感，通常伴有身体上的症状。在临床实践中，诊断惊恐障碍主要依据患者的病史和临床表现，并排除其他可能的医学原因。以下是诊断过程中的几个关键步骤：
1. 详细询问病史：医生需要详细了解患者发作的时间、频率、持续时间以及具体的症状。例如，患者是否突然感到心慌、胸闷、呼吸困难、出汗、颤抖或抖动、感觉即将死亡等。同时，了解这些症状对患者日常生活的影响也非常重要。
2. 评估焦虑水平和功能损害：除了直接的惊恐发作外，医生还会关注患者是否存在持续性的担忧害怕再次发生类似的发作，以及这种恐惧是否导致了显著的社会或职业功能受损。
3. 排除其他疾病：由于一些心脏、呼吸系统等生理问题也可能引起类似症状，因此在诊断前需要通过体检和必要的辅助检查（如心电图、血液检测）来排除这些可能性。此外，还需考虑药物副作用或物质滥用等因素。
4. 参考DSM-5标准：《精神障碍诊断与统计手册》第五版（Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, DSM-5）是目前国际上广泛采用的精神疾病分类系统之一。根据该手册中的定义，如果患者在过去一个月内至少有一次无法预测的惊恐发作，并且在随后的一段时间里持续担忧再次发生类似的事件或其后果，则可以考虑诊断为惊恐障碍。

最终确诊需要综合上述各方面信息进行判断。如果怀疑自己或他人患有此病，请及时就医并接受专业人员的帮助。