当人体出现发热的情况时，机体为了提高体温会采取一系列措施来增加产热。主要机制包括：
1. 代谢率增加 发热状态下，体内细胞的代谢活动增强，导致能量消耗增多，从而产生更多的热量。这主要是通过下丘脑调节甲状腺和肾上腺髓质等内分泌器官分泌相关激素实现的。
2. 肌肉颤抖 当体温低于调定点时，人体会出现肌肉不自主地快速收缩与放松的现象即肌肉颤抖，这样可以迅速产热以提升体温至目标水平。在发热初期，这种反应尤为明显。
3. 血管调整 为了减少热量散失并保持核心温度，人体的血管会作出相应的变化。皮肤和四肢末梢的小动脉会发生收缩，使血液更多地流向内脏器官，从而降低体表散热速度。
4. 激素调节 如前所述，下丘脑作为体温调节中枢，在发热过程中发挥着重要作用。它可以通过释放促甲状腺激素释放因子（TRH）等物质刺激垂体分泌促甲状腺激素（TSH），进而促进甲状腺产生和释放更多的三碘甲腺原氨酸（T3）、四碘甲腺原氨酸（T4）。这些甲状腺素能够加速细胞的新陈代谢，增加产热。
综上所述，发热时机体通过增强新陈代谢、肌肉颤抖以及改变血液循环等方式来提高自身产热量。
