机体生理功能的主要调节方式包括神经调节、体液调节和自身调节三种，其中以神经调节和体液调节最为重要。
1. 神经调节：这是人体最快速的调节机制。通过神经系统来实现，当体内或外界环境发生变化时，感受器接收到刺激信息后，会将这些信号转化为神经冲动，并沿着传入神经传递到中枢神经系统（如大脑、脊髓等）。中枢神经系统对这些信息进行分析处理后，再通过传出神经将指令发送给效应器官（如肌肉、腺体），使其产生相应的反应。例如，当我们突然遇到危险时，交感神经系统会被激活，导致心跳加快、血压升高等一系列生理变化。
2. 体液调节：主要依赖于内分泌系统分泌的各种激素来完成。当体内某些因素发生变化时，特定的内分泌细胞会释放相应激素进入血液循环中，随血液流动到达靶器官或靶细胞，通过与受体结合发挥其生物学效应。例如，在血糖水平下降的情况下，胰岛A细胞会分泌胰高血糖素，促使肝脏将储存的糖原分解为葡萄糖并释放入血，从而维持血糖浓度稳定。
3. 自身调节：是指组织、器官在一定范围内不依赖于神经和体液因素，而由其自身特性所决定的功能活动强度变化。比如肾脏可以通过改变肾小球滤过率来适应血压的变化，保持尿量的相对恒定。

综上所述，神经调节、体液调节及自身调节共同维持着机体内环境稳定状态，但前两者作用更为显著和广泛。