在预防医学领域，对于心脏病的早期检测，目前有多种较为有效的手段，但具体选择哪一种方法最为合适，往往需要根据患者的具体情况来决定。然而，在众多的方法中，心脏超声检查（也称为超声心动图）和血液生物标志物检测被认为是较为有效且应用广泛的两种方式。

心脏超声是一种无创、便捷的检查方法，能够直观地观察到心脏结构与功能的变化，如心室壁运动异常、瓣膜疾病等，对于早期发现心脏病具有重要价值。此外，通过多普勒技术还可以评估血流动力学状态，为临床诊断提供重要的参考信息。

血液生物标志物检测则是近年来发展起来的一种新型手段，主要包括高敏C反应蛋白（hs-CRP）、肌钙蛋白I或T（cTnI/cTnT）等指标。这些物质在心血管疾病发生早期即可能出现异常变化，因此通过定期监测可以及早发现潜在风险因素，并采取相应干预措施。

然而，在实际应用中，医生通常会结合患者的年龄、性别、家族史以及生活方式等因素，综合考虑使用上述两种或更多种检测手段进行评估。例如，对于有明显冠心病危险因素的人群，除了常规的心脏超声检查外，还可以进一步实施冠状动脉CT造影或者运动负荷试验等更为精准的筛查项目。

总之，在心脏病早期检测方面，并不存在一种绝对“最有效”的方法，关键在于根据个体差异制定个性化的筛查方案。定期体检、保持健康的生活习惯以及积极控制危险因素同样是预防心脏病的重要措施。