粘连性肩关节囊炎，又称肩周炎、五十肩等，其治疗目的主要是缓解疼痛、恢复关节活动度，治疗方法包括保守治疗和手术治疗。

保守治疗是粘连性肩关节囊炎的主要治疗方式。药物治疗方面，非甾体类抗炎药是常用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，它们可以减轻炎症和疼痛。对于疼痛严重的患者，还可采用局部封闭治疗，将糖皮质激素和局麻药物注射到疼痛部位，能快速有效地缓解疼痛。

物理治疗也非常重要。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛和僵硬感。按摩和推拿能帮助放松肩部肌肉，改善关节活动度，但需由专业人员操作，避免不恰当的手法加重损伤。康复训练是恢复关节功能的关键，包括主动和被动的关节活动度训练，如爬墙法、划圈法等，患者应在医生指导下循序渐进地进行训练，以避免过度训练导致损伤。

中医治疗也有一定疗效，针灸通过刺激特定穴位，调节气血运行，缓解疼痛和改善关节功能。中药内服或外用也可起到活血化瘀、通络止痛的作用。

如果保守治疗效果不佳，症状严重影响生活和工作，可考虑手术治疗。关节镜下松解术是常用的手术方法，通过关节镜将粘连的组织进行松解，创伤小、恢复快，能有效改善关节活动度。开放手术则适用于病情较为复杂的患者，但手术创伤相对较大，恢复时间较长。

此外，患者在治疗过程中还应注意休息，避免肩部过度劳累和受寒，保持良好的姿势，以促进病情的恢复。