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怀孕期间有必要继续备考2021年执业医师考试吗?

关于“怀孕期间有必要继续备考2021年执业医师考试吗?”的问题,相信很多考生都在关注,医学教育网编辑就相关问题为大家解答如下:

一、不宜过度劳累

孕妈妈在医师备考的过程中,如果没有特殊情况,也一定要按照原定的备考计划严格执行,这样才能保证备考的有序进行,不至于落下进度,从而影响到学习效果。但是也要根据自己的实际情况来调整学习的强度,不宜使自己过度劳累,或者在身体状况不允许的情况下太过勉强自己,足够尽力就好。在备考期间,如果孕妈妈觉得身体不舒服,最好及时卧床休息,或根据自身症状选择是否就医。并且学会劳逸结合,不要长时间盯着电脑,如果因久坐而觉得疲劳时,可以多起来活动活动,放松一下自己的身体。在孕期,孕妈妈除了身体上不要太过劳累之外,也要注意精神压力,让自己适时的喘口气。如果拖着疲惫的身体来学习,效果一定也差强人意。

二、遇事不钻牛角尖

在备考的过程中,很多考生可能会遇到各种各样的问题,如果太钻牛角尖,势必会产生焦虑、急躁等情绪。所以,大家一定要学会自己调节,尤其是对于孕妈妈而言,如果在一个问题上太钻牛角尖不仅会影响到备考效率,而且会使备考的状态变得很沉重,这对孕妈妈本人和胎儿的发育也都会产生一些不好的影响。所以,建议孕妈妈在备考的过程中,如果遇到不懂的问题,可以先记录下来,也可以直接去向有经验的人或者老师请教,切忌不懂不问,在一个问题上纠结。

三、调整心态从容备考

心态决定状态,孕妈妈在备考的过程中一定要放松心态,保持愉悦的精神状态。调整好心态更有助于集中注意力,提高学习效率。在情况允许的情况下,全力以赴就好,一定不要想太多与学习无关的问题,也一定要尽量保证,不让诸多生活上的琐事影响到自己的情绪,尽量的调整好心态,为医师资格考试备考扫清一切障碍。在备战医师资格考试的过程中,适当的压力能够成为我们更加努力的动力,但是太重的压力反而会成为你医师资格考试的障碍。

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