公卫执业助理医师备考要懂得休息
2012-08-12 10:24 来源：医学教育网
公卫执业助理医师考试复习过程是比较漫长的，在这个漫长的过程中，只有精神支柱是不行的，必须要有良好的身体作基础。身体是革命的本钱，这句话永远是真理！而且，有了良好的身体条件，也有助于提高和调整自己的精神状态，从而会促进自己的记忆力，增强对学习内容的理解。
注意劳逸结合，对准备公卫执业助理医师考试无疑是重要的。在公卫执业助理医师考试复习的过程中，可以每天下午都按学习时间按排表去锻炼一个小时，跑三公里左右医`学教育网整理。同时，必须要保证自己有一定数量和有规律的睡眠时间，否则也很难让自己有良好的精神状态的。
列宁说：“不懂得休息的人也不懂得学习。”因此，要通过锻炼和有规律的睡眠，让自己有足够的精力去看书。
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