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干燥综合症预后预防

本病病程缓慢,取决于病变的累及范围以及伴有的其他疾病,对假性淋巴瘤的病例需密切观察其转归,发生恶性淋巴瘤者预后差。

有效预防干燥综合症应尽量做好以下几点: 1.应有良好的生活习惯,按时作息,避免熬夜,定时定量进餐。

2.饮食要清淡,避免上火,要忌吃油炸食品,多吃清火食物,如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶等。

3.要多吃一些胡萝卜,补充体内必需的维生素B,避免口唇干裂。

4.吃补药时不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物。

5.要保持平和的心态。心态平和有利于气血通畅,可避免因情绪受到刺激而导致的上火。

6.预防干燥综合征除增强体质,提高抗病能力外,最好的方法就是多喝水。秋冬季每天的补水量应达到2000至2400毫升,由于早上人体血浓度非常高,容易形成血栓,所以早上起床先喝700毫升水,这杯水可起到稀释血液、清洗肠道的作用。

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