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控制公卫助理医师复习时急躁的方法

2013-03-14 14:27 来源:医学教育网

不管是在公卫执业助理医师考试复习中还是在考场中,急躁的负面情绪会不时的发生。那么,如何控制急躁呢?医学教育网小编建议考生尝试以下几步:

1.问自己:急躁能复习好吗?急躁能涨分吗?如果能,那我就不看书了,天天着急。

2.深吸气:好像着急解决不了问题,还得冷静下来看书,能看多少是多少。

3.轻轻的对自己说:淡定、别着急、耐心一些。

4.最根本的治疗方法:解决问题。我们急躁不安大部分原因是遇到了困难医学教育`网整理,只有解决了困难或者问题,急躁的情绪就会消除……

总之,在公卫执业助理医师考试中,缓解急躁的首要一点就是耐心看书,平心静气复习,遇到问题要学会求助。

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