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初级药师考试考前如何预防感冒

初级药师考试复习期间预防感冒有绝招。

首先,要非常注意全家人的防寒保暖问题。根据气候变化适时给全家老小增减衣服,尤其注意头部和呼吸系统的保暖,外出要戴上帽子、围巾和口罩。

其次,无论在家还是在办公室,都要非常注意室内通风。冬季,有些人习惯将门窗紧闭,如果在办公室,很容易交叉感染流感。即便在家,尤其是在睡觉前,也一定要开窗通风换气,以减少和抑制细菌密度和清除空气中的病毒。同时会定期采用食醋熏蒸、臭氧、紫外线或者点卫生香等措施给室内空气消毒。

第三,提高室内空气温度。可以在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等,有条件的可以使用空气加湿器,增加空气中的水分含量,但要注意及时清洗空气加湿器,防止病菌繁殖。

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