还有十几天初级护师考试就要开始了,由于压力过大,考生在考前都会出现这样那样的不良情绪,如焦虑、烦躁、失眠等,这就是所谓的“考试综合症”。那么有没有什么方法能够克服考试综合症呢?
首先要对自己有信心,其实很多考生在复习过程中出现考试综合症的最主要原因是因为复习不顺利。当遇到不会的题或者叫不准的题又无从解决时便会出现焦虑、烦躁等情绪。这时的你不要自暴自弃,一定要对自己有信心,正所谓信心是成功的基础。遇到不会的题可以咨询医学教育网的老师,也可以询问其他考友,总之不能闭门造车,固守自封医学教|育网搜集整理。
另外要抛开外界因素,一心一意备考。不要想着领导、家人给我们施加的压力,心无旁骛复习,相信效果会比你心中藏着很多事要好的多。