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很多学生在初级护师复习时常常会学到深夜一点，甚至两点，这样不仅因为疲惫造成复习效率下降，同时也使第二天无精打采。
人的作息时间有着自己的调节规律。当大脑感到疲劳时，如果我们还强制其运转，只能是事半功倍，不但记不住知识点，还浪费了休息的时间，让人进入复习的恶性循环医学教育|网搜集整理。
而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，从而有利于我们初级护师考试的复习和考场发挥。
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