无论你是喜欢白天看书,还是喜欢挑灯夜战,建议你都在考试前将生物钟最高潮调整在考试的时间,千万不可在考试的前一天晚上还在熬夜,昏昏沉沉上考场只会影响水平的发挥。医学`教育网搜集整理另外考试前一天也别再死抠一些细节性的东西,细节性的总是为了拉开分数的,它只会占分数的很少一部分,大部分还是基础知识。考试前一天应当归纳重点问题,抠细节问题有时会越抠越多,反而会影响考试的心理,让自己应对考试时更焦虑,感觉没复习好,很多知识还没看。另外考试时千万不可紧张,无论什么考试只不过是一次考试而已,过分紧张对考试有百害而无一利。
只有放松自己轻松应战,才能在考场上正常或超常发挥。