扎实的基础知识是护师考试顺利通过的根本，所以很多考生在复习中努力地夯实基础。但是它却并不是唯一一个影响护师考试的因素，医学教育网小编提醒备考护师考试的考生心态与体力在护师考试中也是至关重要的。
调查显示，如果护师考前一周太放松，睡懒觉，看电视，意志放松，进入考场就很难进入状态，自然会影响考试成绩；但是如果不断地给自己施压，不停地背书做题，也往往会导致考试时紧张过度，发挥不出自己应有的水平。医学教育|网搜集整理正确的做法是，做一些小题目和容易的题目，使自己的心情平静，保持良好的心态，同时巩固知识。
另外，护师考试复习过程中要保持好身体，一下是一些锻炼的小方法。
1、站立，两手五指交叉互握，两臂前伸向上举起，再向后越过头部（手心向上），从颈后缓慢向上尽力推伸10次。
2、坐或站立，头颈有节奏地前后缓慢屈伸各10次，左右转动各10次医学教育网`搜集整理。
3、坐在椅子上进行“坐跑步”2分钟，每一步都将脚跟尽量提高，手臂弯曲像跑步一样前后摆动。坐跑步结束后，站起，在原地进行高抬腿走100次。
以上锻炼考生可以根据自己的身体状况做三到五组，会感觉全身舒适、头脑轻松，学习效果也会有明显的提升。
