口腔溃疡预防保健措施：
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急医学教育网搜集整理。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。医学|教育|网搜集整理
4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
正保医学教育网客户端
