初级药士考试复习是一个漫长的过程,考生们在复习的时候因为某个知识点不会而突然感觉自己复习的还远远不够,导致对考试失去自信,所以就给自己加大复习量,但是这样会造成的心里焦急效应,影响了复习效果,还累坏了身体,如何高效复习的同时还能休息充足,医学教育网小编建议如下:
小编不建议搞疲劳战术,如果学习时间很长,特别是晚上搞到12点,甚至是一点、二点,这样会使考生精疲力竭,使考生第二天无精打采,影响第二天的复习计划和进度,这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间,有计划有步骤地学习,既重视学习时间又重视学习效率,这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感,就有利于增强信心。规律的生物钟是保持良好复习状态的前提,所以考生要休息好,复习好。当然小编说的休息好不是让你过度放松,更不建议你连续放松好几天,这样会导致你很难收回学习的心,所谓的休息就是听听音乐,运动一下,或者干脆躺下休息一会,让脑子得到静养,这样就是缓解自身的压力,让身体吃的消才行。要避免超负荷学习。
知己知彼,百战不殆,在备考的同时不要忘记在医学教育网论坛里与同行们交流考试心得,慢慢论坛讨论变成一种依赖,在备考的那段时间,大部分考生几乎每天都会上去看看同行们的学习建议。