护理操作中人力学的原理：
（一）合理利用杠杆原理；
（二）采取正确姿势，保持身体平衡：
1.正确的站立姿势；
2.维持较大的支撑面；
3.维持较低的重心；
4.尽可能让重力线通过支撑面。
（三）合理运用压力和摩擦力：
1.合理运用压力：
通过增大受力面积来减轻局部压力（气圈软枕）。
2.合理运用摩擦力：
通过改变接触面的粗糙程度和压力大小来改变摩擦力医学|教育网搜集整理（防滑地砖）。
（四）其他：
1.尽量使用大肌肉群或多肌群；
2.尽量用身体转动代替腰部扭转。
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