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　　吃完身体暖和后再到户外，这样就不冷？年轻人无所谓，但对有心脑血管疾病的老年人，这样做更容易引发心肌梗塞等疾病。

　　饱食一顿之后，血液集中于胃部，若户外太冷与室内温差太大，血管收缩，会导致心脏负荷增加。若本身有心血管疾病，很容易引发心肌梗塞、心绞痛。所以 ，老人朋友，天冷吃完火锅后最好不要立刻跑到户外，先待在室内休息一会，等慢慢消化，身体热度恢复正常再出门。

　　气温骤降，医院急诊总会收治不少心肌梗塞、心绞痛患者。建议有心血管疾病的人重视自我保健，晚上尽量避免出门，医学`教育网搜集整理有晨练习惯的人，最好等太阳出来或较暖和时再出门。