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　　如何护理荨麻疹？荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块。荨麻疹是一种常见的皮肤病，由各种因素造成局部水肿性损害。那么护理荨麻疹的方法有什么，下面专家为您详细讲解护理荨麻疹的方法。

　　护理荨麻疹应注意油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。

　　护理荨麻疹应多休息，勿疲累，适度的运动。

　　一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，对护理荨麻疹很不利，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会更恶化医学教育网搜集整理。

　　有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。